Massage Classique
Relaxant, Dynamique
Le massage, ou « massothérapie », (de l'arabe mass signifiant toucher, palper) est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être et le bien-être des personnes grâce à la pratique de mouvements des mains sur les différents tissus du corps.
Cette technique agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique).
Il se pratique avec huiles pour certaines techniques, afin de fluidifier les mouvements.
Les Bienfaits du Massage classique
Qu’ils soient relaxants, dynamiques ou sportifs, les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer.
Le mauvais stress lié a notre vie crée des tensions au niveau physique et émotionnel. Le massage aide à diminuer le stress, amenant la personne à ressentir du bien-être et à se délester de son stress et de ses émotions.
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Lutter contre le stress
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Favoriser le sommeil
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Apaiser les douleurs du corps: épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.
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Réduire les tensions
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Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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Libérer les énergies
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Renforcer le système immunitaire
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Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise …
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Profiter du moment présent
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Provoquer plus de bien-être et de plaisir
Massage pour femme enceinte
Ce massage également appelé massage prénatal répond aux besoins de la femme durant toute sa grossesse.
Il a pour but d’aider l’organisme à faire face aux nombreux bouleversements hormonaux, émotionnels, physiques dûs à la grossesse.
Ce massage est un fabuleux complément pour les soins de santé réalisés lors de la grossesse.
Les Bienfaits de ce massage
1. Détendre la future maman au niveau physique, émotionnel, et psychologique.
2. Soigner les douleurs articulaires et musculaires.
3. Eliminer les gonflements des membres
4. Soulager les maux de dos, détendre les muscles.
5. Renforcer les muscles et les articulations afin de supporter le poids du bébé
Quand venir consulter
Il est recommandé aux femmes enceintes de venir à partir du 3ème mois.
Dès que la future maman en ressent le besoin, que les muscles du dos commencent à tirer.
A pratiquer sans modération